FOUTEZ-VOUS LA PAIX  !

La masterclass



avec Fabrice Midal





Du 13 au 25 novembre

en replay jusqu'au 31 janvier 2022

49 €

les 6 séances en direct ou en replay

Apprenez à lâcher la pression !

Cessez de vous saboter !

Retrouvez vos forces !


Voir la vidéo de présentation du cours :


Ce que je vous propose :

  • 6 séances d'1h en direct, en visioconférence avec Fabrice Midal


  • L'accès au replay pendant 2 mois


  • Des enseignements pour mieux comprendre le sens de "Foutez-vous la paix !"
  • Des exercices pratiques et des méditations pour intégrer le cours à votre vie


  • Des moments facultatifs en petits groupes pour refaire les pratiques entre deux séances


  • Des temps de questions/réponses pour approfondir ce qui vous interroge
  • 6 séances d'1h en direct, en visioconférence avec Fabrice Midal
  • L'accès au replay pendant 2 mois
  • Des enseignements pour mieux comprendre le sens de Foutez-vous la paix
  • Des exercices pratiques et des méditations pour intégrer le cours à votre vie
  • Des moments facultatifs en petits groupes pour refaire les pratiques entre deux séances
  • Des temps de questions/réponses pour approfondir ce qui vous interroge

Qu'allez-vous apprendre dans cette masterclass ?

Lâcher la pression

Apprenez à lâcher la pression de manière adaptée aux diverses situations de la vie quotidienne.

Retrouver confiance

L'autoflagellation ne vous aide pas à avancer. Apprenez à retrouvez confiance en lâchant cette fausse exigence.

Explorer vos émotions

Apprenez à trouver le sens profond et souvent caché de vos émotions.

Mobiliser vos forces

C'est le grand paradoxe de mon approche : se foutre la paix nous rend plus fort et nous permet de mieux agir.

Programme détaillé du cours

  • SESSION 1 – le samedi 8 janvier à 10h30

Les cinq formes de la souveraineté

Dans cette première session, vous découvrirez ce qu’est la souveraineté, et pourquoi la cultiver est si profondément libérateur…


Nous explorerons les cinq formes principales de souverainté :

    1. La souveraineté comme autorité et pouvoir personnel ;

    2. La souveraineté comme bonheur de faire et capacité à agir ;

    3. la souveraineté comme sentiment de plénitude ;

    4. La souveraineté comme respect envers soi ;

    5. La souveraineté comme exubérance et jubilation (apprendre à laisser son être irradier).


Nous ferons des exercices pour cultiver ces diverses formes de souveraineté en prenant appui sur cinq piliers : le corps, la présence, le sentiment, l’énergie, l’intuition…

Une plongée surprenante et vivifiante !

  • SESSION 2 – le mercredi 12 janvier à 21h

Les trois pratiques pour surmonter blocages et difficultés

1. La pratique pour renouer avec son être profond. Comment ne plus se laisser maltraiter par qui que ce soit ?

2. La pratique du dialogue avec ce qui est meurtri en nous. Comment devenir son propre allié ?

3. Le pouvoir de l’appel. Comment retrouver la force d’agir et de s’engager ?

  • SESSION 3 – le samedi 15 janvier à 10h30

Ne vous laissez pas abuser et voler votre souveraineté


Dans cette session, nous étudierons comment ne plus nous laisser abuser en découvrant les mécanismes de la « servitude volontaire » et de l’impuissance apprise…

Nous verrons aussi comment préserver notre souveraineté et comment en faire une alliée qui nous accompagne au quotidien face aux défis de la vie familiale, professionnelle…

  • SESSION 4 – le lundi 17 janvier à 21h

Les contrefaçons de la souveraineté

1. L’orgueil ;

2. Savoir distinguer le pouvoir qui est juste, créateur, heureux du pouvoir aveugle, qui détruit et corrompt…( le pouvoir qui favorise la vie, de celui qui l’abime et l’oppresse) ;

3. Confondre « avoir » et « posséder » ;

4. Croire qu’il faut se couper de sa tendresse pour être souverain (alors que c’est l’inverse : la souveraineté sans tendresse est une forme d’agression).

  • SESSION 5 – le mercredi 19 janvier à 21h

Comment assumer sa souveraineté en relation avec les autres…

1. Comment trouver sa place dans le monde sans y perdre son âme ;

2. Comment faire pour rester authentique quand nous sommes obligés de négocier, de régler des conflits, de défendre nos intérêts... 

3. Comment préserver sa souveraineté en rapport aux autres, particulièrement dans les situations conflictuelles ;


4. Comment le fait de reconnaître sa souveraineté, loin d’écraser les autres, leur permet eux aussi de s’accomplir.

  • SESSION 6 – le samedi 22 janvier 10h30

Questions, partages…et comment aller plus loin


Nous verrons dans cette session comment intégrer au quotidien toutes les pratiques et exercices que vous aurez reçu pendant ce cours.

Vous pourrez y poser toutes vos questions.

Ce que les participants en disent... 

Une approche à la fois très sensible et très juste exposée avec des mots simples et facilement compréhensibles. 


Un propos et une pensée d'une grande intelligence, et en même temps très accessibles.

Yaël

Participant à la masterclass

Apprivoiser ses émotions

J'ai aimé les sessions que j'ai suivies car c'est une pratique de la méditation que je trouve simple, ultra pratique et décomplexée. 


J'apprécie aussi que vous remettiez en questions certains concepts de nos vies quotidiennes auxquels nous souscrivons sans même nous en rendre compte.

Catherine

Participante à la masterclass

Méditer sans se prendre la tête

Avec ce cours extraordinaire c'est une vraie transformation de vie qui s'ouvre pour moi.


Je te remercie de tout coeur Fabrice.

Ces mots sont bien pauvres pour te témoigner de ma très profonde gratitude.

Pauline

Participante à la masterclass

Découvrir le pouvoir méconnu de votre hypersensibilité

Foire aux questions

Y a-t-il des prérequis pour participer ?

Non, le cours s'adresse à tous et aucun prérequis n'est exigé.


À quoi ai-je accès en achetant le cours ?

En achetant le cours, vous avez accès aux 6 séances en direct, comprenant des enseignements, des moments d'exercices et des temps de questions/réponses. Une fois chaque séance passée, elle est disponible en replay sur un site privé dont vous recevrez les accès. 


Quels modes de paiement acceptez-vous ?

Nous acceptons les paiements par carte bancaire, les paiements Paypal et les paiements Bancontact (Belgique).


Sur quel support se fait le cours ?

Le cours a lieu sur le logiciel de visioconférence gratuit Zoom, qui est très simple d'utilisation. Une fois inscrit(e), vous recevrez des instructions pour installer et utiliser le logiciel.

Les replays sont eux accessibles directement via un site à accès privé. 


Quand et comment vais-je recevoir mes accès ?

Vous recevrez vos accès par email, dès votre inscription complétée.


Est-ce que tous les participants ont accès aux vidéo replay ?

Oui. Que vous assistiez ou non aux séances en direct, vous avez accès à tous les replay au fil de leur parution.


Pendant combien de temps aurais-je accès aux vidéos en replay ?

Nous avons fait le choix de donner accès aux replay pendant 2 mois, soit jusqu'à fin janvier. Par expérience, laisser un accès illimité dans le temps n'est pas bénéfique pour le bon suivi du cours.


J'ai d'autres questions. Comment puis-je vous contacter ?

Vous pouvez contacter Mathieu par email : mbregegere@gmail.com

Masterclass 6 séances d'1h en visio avec Fabrice Midal - 49€

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