Du 25 mai au 11 juin 2023
Et en replay jusqu'au 31 août 2023
97€
6 séances en direct + des bonus exclusifs
À bien y regarder, nous sentons tous qu’il nous manque quelque chose, que quelque chose fait défaut à notre vie et nous empêche d'être heureux.
Nous nous sentons comme à l’orée d’une forêt ; nous entendons une rumeur joyeuse, nous voyons des lumières derrière les arbres… mais impossible d'entrer.
Tout se passe comme si nous n’étions pas invités au grand banquet de la vie.
Lorsque nous nous en rendons compte, c’est très douloureux. Mais, la plupart du temps, cette situation devient tellement habituelle qu’on finit par la supporter, par l’oublier, ou par se dire que c’est normal.
Face à cela, le discours que l’on entend partout ne nous aide pas. On nous dit en substance qu’il s’agirait d'identifier et de traquer les coupables qui nous empêchent d’être heureux.
Que ce soit au travail ou dans notre vie privée, il nous faudrait apprendre à tout calculer pour être plus performant, à se fixer des objectifs et à les tenir, à emmagasiner des techniques pour gérer nos émotions afin qu’elle ne se mettent plus en travers de notre chemin.
Ces conseils forment un ensemble cohérent allant dans une seule direction : augmenter davantage le contrôle. Ils reposent sur l’idée que nous serions des machines dont il faudrait améliorer les réglages.
C’est un continent entier qui est oublié : celui de la vie. Les suivre ne nous aide aucunement à faire le pas qui nous sépare de la forêt magique que nous entrevoyons… Mais alors que faire ?
À bien y regarder, nous sentons tous qu’il nous manque quelque chose, que quelque chose fait défaut à notre vie et nous empêche d'être heureux. Nous nous sentons comme à l’orée d’une forêt ; nous entendons une rumeur joyeuse, nous voyons des lumières derrière les arbres… mais impossible d'entrer.
Tout se passe comme si nous n’étions pas invités au grand banquet de la vie.
Lorsque nous nous en rendons compte, c’est très douloureux. Mais, la plupart du temps, cette situation devient tellement habituelle qu’on finit par la supporter, par l’oublier, ou par se dire que c’est normal.
Face à cela, le discours que l’on entend partout ne nous aide pas. On nous dit en substance qu’il s’agirait d'identifier et de traquer les coupables qui nous empêchent d’être heureux.
Que ce soit au travail ou dans notre vie privée, il nous faudrait apprendre à tout calculer pour être plus performant, à se fixer des objectifs et à les tenir, à emmagasiner des techniques pour gérer nos émotions afin qu’elle ne se mettent plus en travers de notre chemin.
Ces conseils forment un ensemble cohérent allant dans une seule direction : augmenter davantage le contrôle. Ils reposent sur l’idée que nous serions des machines dont il faudrait améliorer les réglages.
C’est un continent entier qui est oublié : celui de la vie. Les suivre ne nous aide aucunement à faire le pas qui nous sépare de la forêt magique que nous entrevoyons… Mais alors que faire ?
Il faut tout renverser :
être heureux n'est pas une performance impossible,
mais l'art d'être qui nous sommes.
Cet art repose sur 5 clés que je développerai tout au long du cours :
- Clé 1 : se rencontrer. Tant d'êtres humains souffrent de vivre à côté d'eux même, dans une guerre invisible contre ce qu'ils sont. Dans ce cours, nous verrons comment faire la paix avec soi.
- Clé 2 : entrer en résonnance, s’ouvrir à la beauté, à la relation. Savoir s'accorder aux situations et aux êtres qui nous entourent est une des clés les plus méconnues du bonheur.
- Clé 3 : cultiver sa vitalité. On sait aujourd'hui que notre vitalité est le produit de processus complexes qui lient notre cerveau, notre système nerveux, notre biologie... Nous verrons comment la faire grandir.
- Clé 4 : retrouver le feu, le courage. Qu’est ce que vous oseriez faire aujourd’hui si vous n’aviez pas peur ?
- Clé 5 : ne pas avoir peur d’être ému, apprendre l’art d’ouvrir son cœur. Il est certes indispensable, comme les chevaliers qui le faisaient pour les tournois, de savoir mettre une armure quand la situation l'exige. Mais il faut aussi savoir, devant un être cher ou un morceau de musique, l'enlever pour se laisser toucher.
Une approche complète
L’approche que j’ai développée et que je partagerai avec vous dans ce cours se base sur la leçon des quelques grands thérapeutes qui m’ont marqué, mais aussi sur celle de poètes, d’écrivains, de philosophes et de grands auteurs spirituels.
Ma conviction est que le bonheur n'est pas une destination, mais bel et bien une manière de se disposer par rapport à notre existence.
Dans ce cours, nous aurons des méditations, des exercices et des moments de réflexion qui permettront non seulement de mieux comprendre ce qui nous rend heureux mais surtout d'en faire l'expérience, de manière joyeuse et libératrice !
Qui suis-je ?
Je suis Fabrice Midal.
Je suis philosophe, fondateur de RESO - L'École de méditation, et auteur de nombreux livres dont le best-seller Foutez-vous la paix !
J’ai entrepris, il y a une quinzaine d’années, un travail pour penser autrement ce qui peut faire chemin dans nos vies, en m’appuyant sur la philosophie, la méditation (comme outil d’exploration de notre propre expérience) et les grandes disciplines des sciences humaines.
C’est ce que j’essaie de partager avec vous au travers de ces cours en ligne qui sont pour moi l’occasion de vous montrer de façon très simple et très directe comment faire concrètement pour transformer votre existence.
Pourquoi mes masterclasses sont différentes
La masterclass que je vous propose n’aurait pas été possible sans le confinement que nous avons vécu et qui m’a conduit à une profonde remise en cause.
En effet, jusqu’alors, je n’enseignais que dans le cadre de ce que l’on nomme « le présentiel » — et je pensais que c’était la seule manière de faire qui puisse conduire à une transformation profonde. Avec le confinement, j’ai dû apprendre à faire autrement. Et après plusieurs tentatives, j’ai compris que faire un cours en visioconférence offrait des avantages considérables que je n’aurais jamais pu soupçonner.
Tout d’abord, il est possible d’intégrer profondément l’enseignement à votre vie quotidienne. Chaque séance est l’occasion de faire une pause dans vos activités quotidiennes, de vous installer tranquillement et de prendre un moment pour vous. Et c’est déjà merveilleux. Puis, une fois le cours terminé, vous reprenez vos activités et vous pouvez tout de suite expérimenter dans votre vie ce que vous avez appris. C’est très précieux. Mais le plus surprenant, c’est l’intensité, la chaleur, les moments de partages qu’offrent ces cours.
Je vous invite en effet à une expérience tout à fait différente des cours en ligne que vous connaissez : non pas rester passif(ve) devant un(e) intervenant(e), mais plonger dans une expérience qui permet de vivre vraiment ce qui est abordé dans le cours, faire des exercices, découvrir des témoignages de personnes qui ont les mêmes interrogations que vous, poser vos questions par écrit ou à l’oral, en direct ou après le cours…
Ce que je vous propose :
6 séances d'1h
que je donnerai en direct et en visioconférence et qui comprendront :
- des enseignements pour rencontrer et faire la paix avec votre enfant intérieur ;
- des exercices pratiques que je n'ai encore jamais présentés ;
- des temps de questions/réponses pour approfondir ce qui vous interroge.
et en + pour vous aider...
des bonus pour vous accompagner pendant et après la formation :
- 6 exercices guidés audio exclusifs à télécharger ;
- l'accès au replay des 6 séances en visio pendant plus de 2 mois ;
- des fiches résumées en PDF pour chaque séance.
Programme détaillé du cours
Session 1
le jeudi 25 mai à 18h
Que faire de son passé ? Comment surmonter nos blessures, échecs, frustrations.
Une méthode simple et profonde.
Session 2
le samedi 27 à 10h30
Se rencontrer pour de bon !
Il est temps de devenir son meilleur ami.
Session 3
le mardi 30 mai à 21h
Comprendre les mécanismes des projections qui nous aveuglent si souvent.
Comment sortir de Massacre à la tronçonneuse et entrer dans la réalité.
Session 4
le jeudi 1er juin à 21h
Apprendre à écouter nos plaintes pour y mettre fin. Trouver la force d’aller de l’avant…
Pourquoi il faut se plaindre 10 minutes par jour, mais pas plus.
Session 5
le mardi 6 juin à 21h
Les secrets de l’énergie
Comment cultiver son intégrité, sa dignité, sa confiance.
Session 6
le dimanche 11 juin à 10h30
Ecouter son désir, trouver sa voie
Ce que disent les participants des cours précédents...
J'ai aimé les sessions que j'ai suivies car c'est une pratique de la méditation que je trouve simple, ultra-pratique et décomplexée.
J'apprécie aussi que vous remettiez en question certains concepts de notre vie quotidienne auxquels nous souscrivons sans même nous en rendre compte.
Catherine - 33 ans
Cours "Hypersensibilité", 2021
Le cours a changé beaucoup de choses dans ma vie : ma relation avec mes deux enfants (12 et 14 ans) s'est apaisée. Je n’ai jamais autant communiqué avec mon mari. Et j'ai même recommencé la création artistique que j'avais depuis longtemps délaissée !
Je suis si contente !
Sylvie - 52 ans
Cours "Devenez narcissique", 2018
Le cours a révolutionné le regard que je portais sur moi, Ça m’a tellement déculpabilisé ! C’est énorme !
Bernard - 43 ans
Cours "Les racines de la méditation", 2020
Foire aux questions
Y a-t-il des prérequis pour participer ?
Non, le cours s'adresse à toutes et à tous et aucun prérequis n'est exigé.
À quoi ai-je accès en achetant le cours ?
En achetant le cours, vous avez accès aux 6 séances en visioconférence et en direct avec Fabrice Midal, comprenant des enseignements, des moments d'exercices et des temps de questions/réponses. Une fois chaque séance passée, elle sera disponible en replay et restera en ligne pendant 2 mois sur un site privé dont vous recevrez les accès. En plus de ces 6 séances, vous aurez accès aux bonus détaillés ci-dessus.
Sur quel support se fait le cours ?
La masterclass aura lieu sur le logiciel de visioconférence gratuit Zoom, qui est très simple d'utilisation. Une fois inscrit(e), vous recevrez des instructions pour installer et utiliser le logiciel.
Les replays et les vidéos en ligne seront accessibles directement via un site en accès privé. Pour y accéder, vous aurez besoin de l'adresse mail que vous donnerez au moment de votre inscription.
Quand et comment vais-je recevoir mes accès ?
Vous recevrez vos accès par e-mail, dès votre inscription complétée. Prenez garde à bien renseigner votre adresse e-mail lors de votre inscription. Si vous ne recevez pas d'e-mail de confirmation, pensez à regarder dans vos courriers indésirables (ou spams).
Est-ce que tout(e)s les participant(e)s ont accès aux vidéos en replay ?
Oui, que vous assistiez ou non aux séances en direct, vous aurez accès à tous les replays au fil de leur parution.
Pendant combien de temps aurai-je accès aux vidéos en replay ?
Les replays seront accessibles jusqu'au 31 août 2023. Nous avons fait ce choix car nous savons par expérience que laisser un accès illimité dans le temps n'est pas bénéfique pour le bon suivi et la bonne intégration du cours.
J'ai d'autres questions. Comment puis-je vous contacter ?
Vous pouvez contacter Mathieu par e-mail : inscription@fabricemidal.com
6 séances en direct avec Fabrice Midal + bonus exclusifs - du 25/05 au 11/06 - 97 €
6 séances en direct avec Fabrice Midal + bonus exclusifs - 97 €