Le couple, en faire une aventure épanouissante
Apprenez de manière concrète à trouver une place juste dans votre couple, dans l'épreuve du quotidien comme dans l'intensité de l'intimité
97 €
Ou 3 x 32,33€ avec
6 séances pré-enregistrées
de plus d'1h chacune
+ des bonus exclusifs
Accès garanti 3 ans minimum puis
tant que le cours est hébergé
Fabrice Midal
Nous nous posons mille questions, des plus existentielles aux plus pratiques :
- L'amour existe-t-il vraiment ?
- Comment faire que la simplicité du quotidien nourrisse le couple plutôt que de l'abimer ?
- Comment trouver quelqu'un qui nous corresponde ?
- Comment rester soi avec l'autre ?
- Comment avoir un couple heureux qui dure ?
- Comment surmonter les difficultés, les conflits?
- Comment bien commencer une relation ?
- Comment croire encore en l'amour à l'heure du divorce de masse et des applis de rencontre ?
- Comment faire que la sexualité soit un moment d'intimité, de partage et d'intensité ?
On vous présente des généralités pleines de bons sentiments mais pas du tout concrètes, vous laissant désarmé(e), sans ressource. Que faire ?
C'est ceux qui l'ont fait qui en parlent le mieux :
Ce que vous allez apprendre dans ce cours
Comment enchanter son quotidien
Apprenez à vous libérer de tout ce qui vous entrave et vous empêche de vous déployer.
Explorer vos émotions
Tout couple qui dure plus d'une semaine rencontre des difficultés, des tensions, des moments de conflits. Dans ce cours, je vous apprendrai à les repérer avec honnêteté pour mieux les dépasser.
Comment communiquer
Je vous montrerai comment communiquer de façon juste, en sachant dire l’essentiel, en sachant écouter, et se faire entendre.
Comment s’ouvrir vraiment à l’autre, sans se perdre
Nous verrons qu'il est possible de s'ouvrir, non en s'oubliant mais au contraire en se découvrant dans toute sa profondeur. Nous verrons aussi comment poser des limites claires et fécondes.
Comment redonner à la sexualité toute sa place
Nous verrons que loin d'être une question de performance, elle peut être un art de plein épanouissement.
Qui suis-je ?
Je suis Fabrice Midal.
Je suis philosophe, fondateur de RESO - L'École de méditation, et auteur de nombreux livres dont le best-seller Foutez-vous la paix !
J’ai entrepris, il y a une quinzaine d’années, un travail pour penser autrement ce qui peut faire chemin dans nos vies, en m’appuyant sur la philosophie, la méditation(comme outil d’exploration de notre propre expérience) et les grandes disciplines des sciences humaines.
L'amour est peut-être l'énigme la plus profonde au coeur de nos vies. Il est au centre de tout mon travail, et j'y ai consacré un livre, paru en 2009, Et si de l'amour on ne savait rien ?
C’est ce que j’essaie de partager avec vous au travers de ces cours en ligne qui sont pour moi l’occasion de vous montrer de façon très simple et très directe comment faire concrètement pour transformer votre existence.
Ce que comprend le cours
6 séances de plus d’1h chacune
Ces séances ont été enregistrées lors du cours original en direct, qui a eu lieu en 2023.
Chaque séance comprend :
- des enseignements ;
- des exercices pratiques et des méditations exclusifs ;
- l’exploration de cas pratiques au travers des temps de questions/réponses avec les participants du cours qui a eu lieu en direct.
Et en bonus…
Pour vous accompagner pendant et après la formation :
.- 5 exercices guidés audio exclusifs à télécharger ;
- l’accès aux replays et aux ressources à vie ;
- des fiches de synthèse au format numérique.
Exemple offert de fiche de synthèse PDF
Le cours en détails
1. Chercher un amour idéal, et être du coup sans cesse déçu
2. Croire que l’amour pur est un leurre et qu’au fond il n’existe pas !
3. Restreindre l’amour à la sphère amoureuse et sentimentale
4. Croire que l’amour est nécessairement confortable
5. Penser qu’avoir besoin d’être aimé est une faiblesse, et vivre le manque comme une faute
6. Être aveuglé par l’empathie et la bienveillance
7. Croire que l'on est fichu si on n’a pas été aimé dans son enfance
Exercice 1 : Comment vivre ici et maintenant l’expérience de l’amour authentique
Exercice 2 : Découvrir l’empathie juste
Exercice 3 : Méditation pour transformer notre vulnérabilité en pure tendresse
1. Être aveugle à nos projections qui nous empêchent de voir l’autre comme il est ;
2. Vouloir avoir toujours raison ;
3. L’habitude qui émousse le mystère de l’autre
1. Savoir respecter le rythme de l’autre — et le sien !
2. Comprendre qu’il existe plusieurs différentes manières de dire « je t’aime »
3. Savoir transformer ses peurs
4. Savoir s’émerveiller
5. Savoir passer de l’amour à l’éthique ! Quand « aimer » ne suffit pas et qu’il faut « être juste »
1. Le rôle du couple et comment l’ouvrir à d’autres formes de relation tendres et complices
2. Qu’est-ce que la singularité de l’amitié — et pourquoi ce n’est pas un visage inférieur de l’amour
3. Qu’est-ce qu’une parentalité heureuse – comment aimer de façon heureuse ses enfants
4. L’importance d’avoir des compagnons avec lesquels cheminer dans sa vie
Foire aux questions
Y a-t-il des prérequis pour participer ?
À quoi ai-je accès en achetant le cours ?
Sur quel support se fait le cours ?
Quand et comment vais-je recevoir mes accès ?
Pendant combien de temps aurai-je accès au cours ?
Pourquoi pas un accès « à vie » comme sur la plupart des sites de formation ?
J'ai d'autres questions. Comment puis-je vous contacter ?
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