Apprendre Ă vivre
des relations Ă©panouies
Avoir confiance en soi, savoir dire ce qui nous importe et tisser des liens sincĂšres et durables.
Une masterclass pour comprendre pourquoi nos relations nous font parfois souffrir â et comment retrouver simplicitĂ©, joie et authenticitĂ©.
Communiquer nâest pas une technique, mais câest une maniĂšre dâĂȘtre humain qui nous engage dans toutes nos dimensions.
Fabrice Midal
Dans ce cours vous dĂ©couvrirez que la timiditĂ© nâest pas un trait de caractĂšre propre Ă certains mais une caractĂ©ristique fondamentale que partagent tous les ĂȘtres humains.
En effet, que lâon soit introverti ou extraverti, les relations sociales nous mettent tous Ă un moment ou Ă un autre en danger. Nous risquons dâĂȘtre rejetĂ©s ce qui, pour les ĂȘtres sociaux que nous sommes, est une angoisse fondamentale. Mais une fois comprise, il est possible que notre timiditĂ© ne soit plus un obstacle mais lâespace de rencontres plus authentiques et sincĂšres.
Dans ce cours vous dĂ©couvrirez que la timiditĂ© nâest pas un trait de caractĂšre propre Ă certains mais une caractĂ©ristique fondamentale que partagent tous les ĂȘtres humains.
En effet, que lâon soit introverti ou extraverti, les relations sociales nous mettent tous Ă un moment ou Ă un autre en danger. Nous risquons dâĂȘtre rejetĂ©s ce qui, pour les ĂȘtres sociaux que nous sommes, est une angoisse fondamentale. Mais une fois comprise, il est possible que notre timiditĂ© ne soit plus un obstacle mais lâespace de rencontres plus authentiques et sincĂšres.
Pour sâĂ©panouir, se rĂ©aliser et sâaccomplir, rien ne nous est plus nĂ©cessaire que des relations heureuses, chaleureuses et confiantes.Â
Faire le premier pas, dire ce qui nous importe, savoir dire « non », se dĂ©fendre contre les manipulateurs⊠tout cela participe de lâart subtil des relations, qui nâest malheureusement que trĂšs rarement transmis alors quâil est fondamental.Â
De nombreuses recherches en sciences sociales et en neurosciences nous donnent des clefs pour un art concret de la relation.
Dans ce cours vous apprendrez cet art de tisser des liens, de communiquer de maniĂšre sincĂšre et confiante.
Qui suis-je ?
Je suis Fabrice Midal, auteur, philosophe et fondateur de Reso, la principale communautĂ© de mĂ©ditants dans le monde francophone.Â
Depuis plus de 30 ans, je me consacre à rendre, la méditation, la philosophie et les grandes traditions vivantes, accessibles et profondément enracinées dans nos vies.
Ces pratiques, loin dâĂȘtre des disciplines abstraites, sont pour moi des ressources prĂ©cieuses pour nous reconnecter Ă ce qui compte vraiment. Elles nous invitent Ă interroger nos certitudes, Ă faire l'Ă©preuve de notre humanitĂ© et Ă retrouver la libertĂ© dâĂȘtre pleinement nous-mĂȘmes.
à travers mes livres, mes conférences, mes cours, mes podcasts, ou encore mon travail d'éditeur, je cherche à partager cette approche incarnée des grandes traditions : un chemin de liberté, non pas comme une théorie, mais comme une véritable pratique de vie.
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